脉搏每分钟68次正常吗

脉搏每分钟68次是正常的。

正常成年人安静状态下的心率一般为60~100次/分钟，而脉搏次数与心跳次数是一致的，所以68次/分钟的脉搏频率属于正常范围。
若患者处于运动或情绪激动的状态下，则可能会导致心率加快，此时的心跳次数可能超过100次/分钟，但通常会在休息后恢复正常。
在日常生活中应关注自身的心率变化，定期监测血压、血脂等指标，以确保心血管健康。同时注意均衡饮食，避免过度摄入钠盐，有助于预防高血压的发生。