高血糖的克星是什么

高血糖的克星是饮食控制和运动疗法。

高血糖是指血液中的葡萄糖含量高于正常范围，长期高血糖会导致胰岛β细胞功能减退，引起糖尿病。胰岛素是一种能够降低血糖的激素，当其分泌不足时，就会导致血糖水平升高。高血糖的症状包括多尿、口渴、体重下降等。这些症状可能是由于血糖过高引起的渗透性利尿作用导致尿量增多，从而引发频繁排尿；同时高血糖状态会刺激下丘脑神经中枢产生更多的抗利尿激素，进一步加重多尿现象。

可以通过空腹血糖检测、餐后血糖检测以及糖化血红蛋白水平测定来评估血糖水平。此外还可以做口服葡萄糖耐量试验以确定是否存在糖尿病。高血糖的治疗方法主要包括饮食调整和药物治疗。饮食上应避免高糖食物，增加膳食纤维摄入，如燕麦片、红薯等；药物治疗可选用二甲双胍、格列齐特等口服降糖药，也可以使用胰岛素注射。

患者需要定期监测血糖水平，保持健康的生活方式，合理饮食并适量运动，有助于控制血糖稳定。