手有腱鞘炎怎么办

手有腱鞘炎可以考虑药物治疗、物理疗法、中医针灸、矫形器使用、手术治疗等方法来缓解症状和促进康复。

1.药物治疗

药物治疗通常包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等口服药物来缓解疼痛和炎症。此方法适合轻至中度腱鞘炎患者，可作为首选方案。

2.物理疗法

物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等方式促进血液循环，减少肌肉紧张和僵硬。适用于各类型的腱鞘炎患者，在急性期时需谨慎使用。

3.中医针灸

中医针灸是利用特定穴位刺激以调节气血流通，辅助治疗腱鞘炎。对于慢性腱鞘炎患者效果较好，但须由专业中医师操作。

4.矫形器使用

矫形器通过提供稳定支撑和调整关节角度来帮助恢复手部功能。主要针对因姿势不当引起的肌腱劳损导致的手部腱鞘炎。

5.手术治疗

手术治疗涉及切开受影响区域的腱鞘，移除增厚组织，恢复正常功能。重度腱鞘炎且保守治疗无效时考虑采用，术后需注意伤口护理及康复训练。

在确诊为腱鞘炎后，应避免过度使用患处，以免加剧症状。此外，患者还可适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以支持身体修复受损组织。