手腕处腱鞘炎骨头突出怎么办

手腕处腱鞘炎伴骨头突出可以考虑中药外敷、非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、腱鞘切开减压术、针灸治疗等方法来缓解症状。

1.中药外敷

将具有舒筋活血功效的草药碾碎后加水熬煮，局部外敷于患处以达到消肿止痛的目的。适用于因气血不畅引起的腕关节腱鞘炎伴有轻微肿胀者。

2.非甾体抗炎药

通过抑制环氧合酶活性来减少前列腺素合成，从而起到抗炎镇痛的作用。患者可口服布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解疼痛症状。此方法适合轻至中度腱鞘炎患者的短期使用。

3.皮质类固醇注射

在无菌条件下将含有皮质类固醇的药物直接注入腱鞘内，能够迅速减轻炎症反应和缓解疼痛。主要针对急性发作期的剧烈疼痛以及活动受限情况。

4.腱鞘切开减压术

通过手术的方式切除部分腱鞘组织，增加肌腱滑动空间，达到治愈效果。对于保守治疗无效且严重影响生活质量的顽固性腱鞘炎患者是一种有效的根治手段。

5.针灸治疗

针灸可以刺激穴位，调节血液循环和神经系统功能，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。针灸可用于辅助治疗腱鞘炎，特别是对于手部及腕部的不适感。

腱鞘炎患者应避免过度使用受影响的手腕，以免加重病情。在专业医师指导下进行针对性康复训练是管理腱鞘炎的关键措施之一。