一到夏天身上就起湿疹是怎么回事

一到夏天身上就起湿疹可能是日晒伤、花粉过敏、食物过敏、汗液不蒸发、精神紧张等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.日晒伤

日晒伤是由阳光中的紫外线导致皮肤组织受损引起的炎症反应，可能导致免疫系统异常激活，从而诱发湿疹。患者可遵医嘱使用炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏等药物进行治疗。

2.花粉过敏

花粉过敏是由于机体对花粉产生超敏反应，引起局部出现变态反应性炎症，当炎症因子刺激皮肤时，可能会诱发湿疹的发生。患者可在医生指导下服用抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等缓解症状。

3.食物过敏

食物过敏由特定食物中的蛋白质触发免疫系统的过度反应，导致IgE介导的炎症和组织损伤。这些过敏原通过消化道进入血液循环并刺激肥大细胞释放炎性介质，进而引发湿疹样皮损。针对食物过敏的治疗方法包括回避已知致敏食物以及在严重情况下使用肾上腺素自动注射器。

4.汗液不蒸发

汗液不蒸发是指汗液在皮肤表面滞留过长时间，导致角质层水分含量过高而发生浸渍，使皮肤屏障功能受损，易受外界刺激而引发炎症反应。保持身体清洁干燥，穿着透气性好的衣物有助于促进汗液蒸发。

5.精神紧张

精神紧张状态下，体内神经内分泌调节紊乱，可能影响免疫系统的正常功能，导致机体对外来物质的敏感性增加，从而诱发湿疹。放松技巧如深呼吸、冥想可用于减轻压力，若效果不佳则需寻求专业心理辅导。

建议定期进行皮肤科体检，监测病情变化。同时注意避免接触已知过敏原，保持良好的个人卫生习惯，以减少湿疹发作的风险。