早上起来嗓子干疼怎么回事

早上起来嗓子干疼可能是睡眠呼吸暂停、慢性咽炎、长期吸烟、脱水、激素水平变化等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠呼吸暂停

睡眠期间上气道塌陷导致反复出现的呼吸暂停和低通气事件，引起呼吸道分泌物增多并刺激咽喉黏膜，从而出现嗓子干痛的症状。患者可以使用口腔矫正器来改善呼吸暂停的情况，也可以通过手术的方式进行治疗，比如悬雍垂腭咽成形术、舌根组织消融术等。

2.慢性咽炎

慢性咽炎是由急性咽炎反复发作或者受到烟酒、粉尘等因素的长期刺激所引起的咽部黏膜的炎症反应。由于局部存在炎症，因此会出现嗓子干痒以及疼痛的现象。患者可遵医嘱服用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物缓解不适症状。

3.长期吸烟

烟草中的有害物质如尼古丁、焦油等会导致咽喉黏膜受损，进而引发炎症反应，表现为喉咙干燥、疼痛等症状。为了身体健康着想，建议戒烟以减轻对咽喉的损伤。

4.脱水

夜间长时间未饮水导致水分丢失过多，引起身体脱水状态，此时咽喉部位缺乏足够的润滑剂，从而诱发嗓子干涩和疼痛的感觉。针对轻度脱水，可通过增加水分摄入量来补充体液；重度脱水则需及时就医补充电解质溶液。

5.激素水平变化

激素水平的变化可能导致黏膜肿胀和分泌物减少，引起喉咙干燥和疼痛。对于这种情况，可以通过多喝水来缓解症状，必要时也可遵照医生的意见口服蒲地蓝消炎片、清喉利咽颗粒等药物进行调理。

日常生活中要注意保持良好的作息习惯，尽量不要熬夜，以免加重病情。同时还要注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。