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骨骺线接近闭合还能长高吗

2024-10-23 09:06:21 1606人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

骨骺线未闭合的人群可以通过饮食调整来促进身高的增长。
骨骺线未闭合时,机体仍有自然生长的空间,此时通过合理的饮食摄入有助于为身体提供必要的营养素,如钙质、维生素D等,以支持骨骼健康和生长发育。此外,均衡饮食也有助于维持身体健康,从而有利于身高的增长。
若患者存在睡眠不足或睡眠障碍等问题,可能会影响生长激素的分泌与利用,导致身高增长受阻。
在骨骺线未完全闭合的情况下,适当的运动锻炼可以刺激骨骼生长,但应避免过度运动引起损伤。同时,保持良好的生活习惯,如充足的睡眠和均衡的饮食,有助于优化生长环境。

2024-10-23
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