猝死前有办法自救吗❗️

猝死前可以通过呼救、开放气道、人工呼吸及胸外按压等方式进行自救。

猝死多为急性心脏事件导致的心脏骤停，而上述方法有助于维持生命体征平稳，等待急救人员的到来。如果患者没有经过培训，无法正确实施CPR，则不应尝试进行CPR，以免造成二次伤害。
在某些特定情况下，例如严重过敏反应或电击引起的晕厥，可能需要特殊的紧急处理，如注射肾上腺素或除颤。
预防猝死的关键是定期体检，尤其是对于存在心血管疾病家族史的人群。建议每年至少进行一次全面健康检查，以便早期发现潜在风险并采取相应措施。