髌骨高位怎么治

髌骨高位可以通过功能性锻炼、肌肉平衡训练、支具矫正、非甾体抗炎药、关节保护剂等方法进行治疗。

1.功能性锻炼

功能性锻炼通过针对性地加强大腿前侧肌群的力量来改善髌骨位置。例如，半蹲腿举、直抬腿练习等。此方法适合于轻度至中度的髌骨高位患者，以增强股四头肌稳定性。

2.肌肉平衡训练

肌肉平衡训练旨在通过一系列针对不同肌群的平衡性活动来纠正异常生物力学负荷，达到稳定髌骨的目的。对于存在髌骨高位风险人群而言，这种训练有助于预防相关并发症发生。

3.支具矫正

支具矫正通过提供外部支撑和调整力线分布来帮助维持髌骨在正确的位置上。对于某些类型的髌骨高位病例，在日常活动中佩戴定制化支具可能是有益的。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可以减少炎症反应，缓解由髌骨高位引起的疼痛和不适。短期使用非甾体抗炎药可用于减轻髌骨高位导致的急性症状。

5.关节保护剂

关节保护剂如氨基葡萄糖能够减缓软骨退变过程，对髌股关节起到一定的保护作用。对于存在髌骨高位且伴随髌股关节磨损者，服用关节保护剂可辅助管理病情。

髌骨高位是一种影响膝关节功能的疾病，需要综合考虑物理疗法、矫形外科手术等多种干预手段。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。