枸杞汁的功效与作用

枸杞汁具有补气养血、滋肝明目、益精明目、润肺止咳、提高免疫力等功效和作用。
1.补气养血
枸杞子具有滋阴补肾、生精益髓的功效，能辅助改善气血不足引起的乏力、头晕等症状。
2.滋肝明目
枸杞中的多糖、胡萝卜素等成分能够滋养肝脏，促进眼睛健康，从而达到明目的效果。
3.益精明目
枸杞中所含有的营养物质可以起到滋补肾脏的作用，进而有助于视力保健。
4.润肺止咳
枸杞入药后可缓解因肺燥所致咳嗽、痰少难咯等不适症状。
5.提高免疫力
适量食用枸杞对机体免疫功能有一定的增强作用，但不宜过量食用。
需要注意的是，虽然枸杞汁有多种功效，但并不能替代药物治疗。在服用时应遵循医嘱，并注意观察身体反应。此外，由于枸杞汁可能具有一定的滋补作用，因此不建议长期大量摄入，以免引起上火等问题。