缺铁性贫血能吃洋葱吗

缺铁性贫血患者可以适量食用洋葱。

缺铁性贫血主要是由铁摄入不足或利用障碍引起的，此时机体对铁的需求与供给失衡，进而影响血红素的合成。而洋葱富含维生素C，可促进非血红素型铁的吸收，因此缺铁性贫血患者可以适量食用洋葱。
如果患者对洋葱过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
对于缺铁性贫血的患者而言，在日常生活中应保证充足的休息时间，并适当增加含铁丰富的食物摄入，如瘦肉、猪肝等，以辅助改善病情。