小朋友鼻塞怎么办怎样让鼻通气

小朋友鼻塞可以考虑采取鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、蒸汽吸入、穴位按摩等方法来缓解。如果鼻塞持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或专用冲洗剂清洁患儿的鼻道，每日可多次轻柔地进行。此方法适合于清除过敏源、分泌物等导致的暂时性堵塞。
2.鼻用皮质类固醇喷雾
根据医嘱选择合适的皮质类固醇喷雾如氟替卡松喷雾剂，按说明书指导给予患儿适量喷洒。主要针对长期存在炎症反应引起的慢性鼻塞。具有局部抗炎作用。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪滴剂，剂量依据医师处方调整。适用于缓解因过敏反应引起的轻度至中度鼻塞及瘙痒等症状。
4.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，让患儿面部靠近碗口呼吸蒸汽以湿润呼吸道。利用热力促进血液循环和黏液流动，在夜间睡眠前效果更佳。
5.穴位按摩
家长可以顺时针方向按摩迎香穴50下，能够有效改善孩子鼻塞的症状。迎香穴位于人体面部，鼻翼外缘中点旁开0.5寸处，是足阳明胃经上的腧穴，主治鼻部疾患。
在儿童出现鼻塞症状时，应避免使用成人用药，以免引起不良反应。同时注意保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，并确保充足的休息以支持免疫系统的健康。