长期走路能否降低血压呢

长期走路对血压有一定的调节作用，但不宜过度运动以免引起不良反应。

长期走路可以促进新陈代谢，增加心脏收缩力，改善外周血管阻力，从而起到降压的作用。但是不建议进行剧烈运动，因为剧烈运动会使得交感神经兴奋性增高，心率加快，收缩压升高，舒张压下降，可能导致脑供血不足，严重时甚至会出现晕厥的情况。
对于高血压患者，若存在严重的冠状动脉粥样硬化，则不适合通过走路的方式控制病情，否则可能会加重病情的发展。
对于长期走路是否能降低血压的问题，需要根据个体差异和身体状况来评估。在开始任何新的锻炼计划前，应咨询医生以确保安全。