什么情况叫便秘

便秘是指排便频率减少、粪便量少且干硬，排便困难或排便时有疼痛感。
便秘的发生可能与多种因素有关，如饮食不当、水分摄入不足等。这些因素导致大便在肠道内停留时间过长，水分被吸收过多而变得干燥，从而引起便秘。典型症状包括排便次数减少、粪便质地坚硬、排便费力以及伴随腹部不适或下腹痛。严重时还可能出现肛裂、痔疮等问题。
针对便秘的常规检查项目包括直肠指诊、钡剂灌肠造影、结肠传输试验等。必要时医生还会安排血液、尿液分析以排除其他潜在病因。治疗便秘通常从改变生活方式开始，如增加膳食纤维摄入量和保持充足水分。药物治疗则包括泻药、促动力剂和肠道微生物调节剂等非处方药。
为预防便秘，建议日常生活中多摄取富含膳食纤维的食物，如全谷类食品、蔬菜和水果，并确保充足的水分摄入。此外，适当的运动也有助于促进肠道蠕动。