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天天吃蜂蜜可能会增加患糖尿病的风险。
天天吃蜂蜜会导致血糖持续处于高水平状态,从而诱发高血糖、高血脂等疾病的发生,进而引发糖尿病。若只是偶尔食用且适量,则不会对身体造成太大的影响。但需要注意的是,对于糖尿病患者而言,应减少或避免食用蜂蜜,以免加重病情。
如果个体存在胰岛β细胞功能缺陷或存在家族史,此时天天吃蜂蜜可能增加患糖尿病的风险。
日常生活中应注意饮食平衡,避免过量摄入糖分高的食物,并适当运动以维持正常的血糖水平。
2024-10-18
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