肩部肌肉损伤怎么治疗

肩部肌肉损伤可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节镜下肩袖修复术等方法进行治疗。

1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期的肩部肌肉损伤，以减轻炎症反应和疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于轻度至中度肩部肌肉损伤引起的轻微至中度疼痛及发炎情况。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，改善活动范围。常用药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于因肌肉紧张导致的功能受限可能有效。
4.神经阻滞
神经阻滞是通过注射局麻药物暂时性地阻断神经传导，缓解由神经压迫引起的疼痛。例如，在肩峰下滑囊炎时，可采用肩峰旁阻滞。此方法主要用于针对特定点状或区域性的肩部软组织疾病所致的持续性剧烈疼痛。
5.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，通过小切口置入内窥镜进行肩袖损伤的评估和修复。该手术通常在麻醉下完成，患者处于俯卧位，医生会在肩部做几个小切口，插入内窥镜和其他器械进行检查和修复。当保守治疗无效且肩袖损伤严重时，可考虑行关节镜下肩袖修复术。
肩部肌肉损伤后应避免过度活动，以免加重损伤。在康复过程中，建议采取适当的物理疗法如渐进式肌力训练和稳定性练习，以促进恢复和预防再次受伤。