骨质疏松怎么治疗效果更好

骨质疏松可以通过钙剂补充、维生素D补充、雌激素替代疗法、双膦酸盐类药物、降钙素类药物等方法进行治疗。

1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式增加体内钙含量，提高骨骼强度。适用于预防和轻度骨质疏松患者。需要定期监测血钙水平以确保不过量摄入。
2.维生素D补充
维生素D能够促进钙吸收，通常通过日晒或口服维生素D制剂来获得。适合于阳光照射不足或对钙吸收不佳的人群。在使用时需注意剂量控制以防过量。
3.雌激素替代疗法
雌激素有助于维持女性骨骼健康，可通过口服、贴片或注射等方式给予。主要针对绝经后妇女，旨在缓解潮热等更年期症状的同时改善骨密度。应在医师指导下使用。
4.双膦酸盐类药物
这类药物能抑制破骨细胞活性，减缓骨质流失，常通过口服给药。适用于中至重度骨质疏松症患者。服药期间应警惕潜在的胃肠道副作用。
5.降钙素类药物
降钙素具有快速降低血钙的作用，可用于急性高钙血症及骨质溶解症。对于存在高钙血症风险者，可遵医嘱使用本品进行治疗。
骨质疏松患者应注意均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如乳制品、深绿色蔬菜等是必要的；同时适量运动，如散步、太极等，也有助于增强骨密度。