孕妇吃虾对胎儿好吗

孕妇适当吃虾对胎儿有好处。

虾肉中富含优质蛋白以及钙质，能够促进胎儿骨骼的生长发育，有利于胎儿的成长。而且虾肉中的DHA含量较高，而DHA是大脑细胞膜的重要构成成分，对于胎儿的大脑及视力发育具有重要作用。另外，虾肉还含有锌、硒等微量元素，可参与机体多种酶促反应，对于胎儿的智力发育也有一定的帮助作用。

如果孕妇对虾过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高脂肪、高糖食物以减少妊娠期糖尿病的风险。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿健康状况。