产妇能吃苹果吗

产妇可以适量食用苹果。

苹果中含有丰富的维生素C、B族维生素以及铁元素，能够为身体补充所需的营养物质，并且还具有一定的抗氧化作用，从而增强机体免疫力。此外，苹果中含有的水分和膳食纤维可以帮助缓解产后便秘的症状。
如果产妇对苹果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，由于个体差异，对于某些特殊情况，例如妊娠期糖尿病或乳糖不耐受等问题，应咨询医生或营养师的建议后再决定是否食用苹果或其他食品。