女人长期没有性生活有什么危害

女人长期没有性生活可能导致生殖器官功能减退、心血管疾病风险增加、心理健康问题、骨质疏松症风险增加、免疫力下降等。
1.生殖器官功能减退
女性体内激素水平会因为长时间缺乏刺激而发生改变，影响生殖系统的正常生理功能。可能导致阴道干燥、萎缩等问题，进而影响生育能力。
2.心血管疾病风险增加
适度的性活动有助于降低血压和心率，长期无性生活会导致这些指标上升，从而增加心血管疾病的风险。可能引起高血压、冠状动脉粥样硬化等疾病的发生概率增高。
3.心理健康问题
适当的性生活可以促进大脑释放内啡肽，缓解压力和焦虑。长期缺乏可能会导致情绪低落或抑郁。可能出现失眠、食欲不振等症状，严重时甚至会出现自杀倾向。
4.骨质疏松症风险增加
性活动对骨骼有轻微的压力作用，有助于刺激骨细胞活性化。长时间无性生活会使这种刺激减少，影响钙质吸收。可能导致骨密度下降，容易骨折。
5.免疫力下降
规律的性生活可增强机体免疫应答，提高抵抗力；反之则可能导致免疫力下降。易受感染，出现反复感冒、消化道不适等情况。
建议定期进行妇科检查，如宫颈癌筛查和乳腺自检，以早期发现潜在健康问题。