孕妇可以吃白扁豆吗

孕妇可以适量吃白扁豆。
白扁豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素等营养物质，适当进食能够为机体补充所需的能量及营养元素，有利于胎儿生长发育。但需注意的是，由于个体差异，对于某些特殊体质的孕妇而言，如过敏性体质，则不建议过多食用，以免引发不良反应。此外，若孕妇对白扁豆过敏则禁止食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
如果孕妇对白扁豆存在过敏史或消化系统功能较弱，则应谨慎食用，以避免引起皮疹、腹泻等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何食物以防可能引起的妊娠期糖尿病或其他并发症。同时，保持充足的休息与适当的运动有助于促进身体健康。