走路感觉腿很重很累是怎么回事

走路感觉腿很重很累可能是由缺铁性贫血、下肢深静脉血栓形成、腰椎间盘突出、多发性肌炎、甲状腺功能减退等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺铁性贫血
缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏导致红细胞合成减少而引起的一种贫血。这会导致肌肉无法获得足够的氧气和营养供应，从而感到腿部沉重和疲劳。通过口服或注射铁剂进行补铁治疗可以纠正缺铁状态，如硫酸亚铁、葡萄糖酸钙等。
2.下肢深静脉血栓形成
下肢深静脉血栓形成是指血液在深静脉内凝结，阻碍了血液循环，使患侧肢体出现肿胀、疼痛等症状。当患者行走时，血栓刺激周围组织产生炎症反应，进一步加重腿部不适感。抗凝药物如肝素可预防血栓扩大并促进其溶解，通常静脉注射使用。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，导致腰部以下出现放射性痛觉异常和运动障碍。行走时脊柱负担增加，加剧了这种压力，所以会觉得腿部有负重感。非甾体类消炎药如布洛芬可用于缓解轻度至中度的急性期疼痛，可通过口服给药。
4.多发性肌炎
多发性肌炎是一种免疫介导的骨骼肌炎症性疾病，主要侵犯横纹肌，使其变质、坏死，丧失正常收缩功能。病变部位会出现肌肉无力、压痛、水肿等情况，在行走时尤为明显。皮质类固醇如泼尼松具有抑制免疫应答的作用，能减轻炎症反应，改善肌肉功能。通常口服给予。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由甲状腺激素分泌不足引起的全身代谢低下的疾病，此时基础代谢率降低，身体消耗能量的速度减慢，因此容易感到疲乏。这可能导致肌肉活动能力下降，表现为步行时感到腿沉重。补充甲状腺激素是主要治疗方法，常用左旋甲状腺素钠片替代自然产生的甲状腺激素。
针对这种情况，建议定期进行血常规、电解质分析以及甲状腺功能测定等检查，以监测病情变化。日常生活中注意均衡饮食，适量摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如瘦肉、鸡蛋和绿叶蔬菜，有助于改善缺铁性贫血的症状。