抵抗力差老是感冒怎么办

抵抗力差老是感冒可以考虑采取生活方式调整、营养支持治疗、免疫增强剂、中药调理、疫苗接种等治疗措施。如果症状持续或频繁发作，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、规律运动和充足睡眠来提高免疫力。适用于因不良生活习惯导致易感性增加的情况。
2.营养支持治疗
补充维生素C、锌等营养素以促进机体健康。针对营养缺乏引起的反复感染症状有益。
3.免疫增强剂
使用转移因子、胸腺肽等产品增强机体抗病能力。针对免疫功能低下所致反复感染有积极作用。
4.中药调理
可选用黄芪、党参等中药材补气固表，改善体质。适用于气血不足引起经常感冒的现象。
5.疫苗接种
根据个人情况选择流感、肺炎球菌等疫苗进行预防接种。适合特定人群如老年人、慢性疾病患者及高风险工作者。
建议定期体检，监测自身免疫状态。对于长期存在免疫问题的人群，必要时应在医生指导下使用免疫调节药物，如胸腺肽肠溶片、脾氨肽口服溶液等，以辅助提升免疫力。