直肠息肉吃什么食物和水果能消失

直肠息肉患者可以适量食用高纤维食物、低脂肪乳制品、绿叶蔬菜、坚果、发酵食品等，但需要注意的是，食物并不能直接治疗息肉，若发现息肉增大或症状加重，应尽快就医。

1.高纤维食物

高纤维食物如燕麦、糙米等有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。长期摄入可导致腹胀、腹泻等症状加重，进而影响病情恢复。

2.低脂肪乳制品

低脂乳制品富含钙质及维生素D，有利于骨骼健康。长期大量摄入可能导致营养过剩，引起肥胖等问题。不推荐过多食用。

3.绿叶蔬菜

绿叶蔬菜含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够增加粪便体积并软化大便。过量摄入可能会导致消化不良或加重症状，因此应适量食用。

4.坚果

坚果中含有的不饱和脂肪酸可以起到润滑肠道的作用，对于缓解排便困难有一定帮助。但需注意不可过量食用，以免出现血脂升高的现象。

5.发酵食品

发酵食品中含有一定量的益生菌，这些益生菌进入人体后会抑制有害细菌的生长繁殖，从而达到调节肠道微生态环境的目的。但是要注意不要空腹喝酸奶，否则会导致胃部受到刺激，引起不适感。

患者平时要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，也不宜吃过冷或者过热的食物，以免对疾病恢复产生不利影响。