空腹血糖8怎么办

空腹血糖8可以通过饮食调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法进行治疗。
1.饮食调整
通过减少碳水化合物摄入量来降低餐后血糖峰值。适用于控制餐后高血糖的情况。
2.运动疗法
增加身体活动可以帮助消耗体内葡萄糖，改善胰岛细胞敏感性。适合轻度至中度糖尿病患者日常生活中使用。开始前应评估风险，并咨询医生意见。
3.口服降糖药
通过促进机体对自身产生的胰岛素更好利用而发挥作用。对于新诊断且体重正常或偏瘦人群较为适宜，在医师指导下使用。
4.胰岛素治疗
直接补充外源性胰岛素以帮助调节血糖水平。主要针对那些存在严重高血糖、妊娠期糖尿病或某些特定疾病状态下的患者。
5.血糖监测
实时了解自己的血糖变化情况，便于及时采取措施。每日至少4次检测，特别是在进食前后及剧烈运动前后。
需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，以免因不当用药引起低血糖等不良反应。此外，建议定期复查，以便及时调整治疗方案。