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骨质增生可以走路锻炼吗

2024-08-21 12:01:21 举报/反馈

精选回答(1)

轻度的骨质增生患者可以适当走路锻炼。
适量的走路锻炼能够增强肌肉力量,维持关节稳定性,减少骨质增生对周围组织的刺激,从而缓解疼痛症状。但是要注意控制好时间和强度,不可过度劳累。
重度或急性期的骨质增生不建议走路锻炼,以免加重病情或诱发剧烈疼痛。
对于存在骨质增生的人群,在日常生活中应注意休息,避免长时间保持一个姿势不动,还要注意做好保暖措施,以免受凉导致疼痛加剧。

2024-08-21
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