一岁宝宝乳糖不耐受怎么办

一岁宝宝乳糖不耐受可以采取饮食调整、口服益生菌、乳糖酶制剂、中药调理、新生儿抚触等治疗措施。如果乳糖不耐受症状严重或持续不改善，建议咨询儿科医生或营养师进行指导。

1.饮食调整

通过减少含乳糖食物摄入来缓解症状，如母乳改为低乳糖配方奶。适用于轻度乳糖不耐受的情况。

2.口服益生菌

补充肠道有益菌群以改善消化吸收功能，例如双歧杆菌、乳杆菌等。适合于辅助治疗乳糖不耐受引起的腹泻等症状。

3.乳糖酶制剂

在进食前服用乳糖酶可以帮助分解食物中的乳糖，减轻不适反应。对于需要持续摄入乳制品但存在严重乳糖不耐受者有帮助。

4.中药调理

选用具有健脾胃、消食导滞功效的中药材如党参、白术等配制汤剂饮用。可作为长期调理体质、改善乳糖不耐受状况的一种选择。

5.新生儿抚触

通过温和地触摸皮肤来促进血液循环和神经反射活动，缓解腹胀等不适感。日常使用有助于促进亲子关系，并可能对某些生理效应产生积极影响。

乳糖不耐受的婴儿应避免食用高乳糖食品，在医师指导下调整饮食。若症状持续或加重，应及时就医评估是否需要进一步的营养支持或其他治疗方案。