骨质疏松有哪些危害

骨质疏松症可能导致骨折风险增加、身高缩短、呼吸功能下降、负重能力减弱、疼痛与肌肉痉挛等危害。
1.骨折风险增加
骨质疏松症时，由于骨密度降低、骨脆性增高，在轻微外力的作用下容易发生骨折。患者易出现椎体压缩性骨折、肋骨骨折等，严重者甚至可导致瘫痪。
2.身高缩短
随着年龄增长，钙流失加快，骨骼中的有机物逐渐减少，无机盐成分增多，使骨骼变脆。当骨量丢失过多时，脊柱椎体前部承压大后部承压小，因此容易压缩变形，从而引起身高缩短。患者可能出现驼背或身高缩短的现象，影响外观形象，还可能伴随腰痛等症状。
3.呼吸功能下降
骨质疏松症患者的胸廓和肋骨弹性降低，导致胸廓顺应性和肺活量下降，进而影响呼吸功能。这可能导致慢性呼吸困难、咳嗽和咳痰，进一步发展为肺源性心脏病等并发症。
4.负重能力减弱
骨质疏松会使得骨微结构受到破坏，骨强度下降，导致骨脆性增加，容易发生骨折。而骨折愈合需要一定的时间，期间无法正常负重活动。患者会出现行动不便的情况，如行走不稳、摔倒等，严重时甚至不能独立生活，需由他人照顾。
5.疼痛与肌肉痉挛
骨质疏松会引起骨吸收大于骨形成，导致骨量快速丢失，骨微损伤积累，继而导致骨脆性增加，容易发生骨折。骨折会导致局部组织损伤，刺激神经末梢，引发疼痛感。患者可能会经历持续性或阵发性的背部、腿部或关节疼痛，尤其是在活动后加剧，影响日常活动和睡眠质量。
骨质疏松症患者应避免剧烈运动以减少骨折风险，同时均衡饮食并确保充足的日照，以促进钙质吸收。