晒伤后疼痛难忍怎么办

晒伤后疼痛难忍可以采取冷敷、抗组胺药、非甾体抗炎药、皮质类固醇膏、皮肤外用麻醉剂等治疗方法。
1.冷敷
冷敷可以缓解局部毛细血管扩张引起的肿胀和灼热感。可使用湿毛巾包裹冰块轻轻放置于受损区域。适合轻度至中度晒伤时使用，但避免在冻伤、低温症等情况下使用。
2.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体来减轻瘙痒和红肿。常见的抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定等。此类药物可用于轻度过敏反应导致的不适症状。遵循医嘱选择合适的剂量及服用时间。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。常用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等。对于轻微的肌肉酸痛或头痛有效。服药期间需注意胃肠道副作用，并遵照医生指导调整用药方案。
4.皮质类固醇膏
皮质类固醇具有抗炎作用，能快速缓解红斑、水肿等症状。患者可在医生指导下使用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物。适用于急性期的严重炎症反应。长期大面积使用需谨慎以防激素依赖性皮炎的发生。
5.皮肤外用麻醉剂
皮肤外用麻醉剂通过干扰神经传导以减轻疼痛感觉。常见产品如利多卡因贴片、丁卡因凝胶等。用于减轻晒伤后的暂时性疼痛。按说明书指示使用，并避免过量或长时间连续使用。
晒伤后应避免进一步日晒，以免加重损伤。建议采取适当的防晒措施，如涂抹防晒霜SPF30以上，外出前20分钟涂抹，并每2-3小时重新涂抹一次。