腱鞘炎脚上怎么治好

腱鞘炎脚上可以采取中药外敷、针灸疗法、肌腱松解术、关节镜下微创手术、非甾体抗炎药等方法治疗。

1.中药外敷
中药外敷通过将特定药材贴于患处，如麝香、白芷等，可以促进血液循环，缓解局部肌肉紧张。但需注意皮肤过敏者慎用。此法适用于轻度腱鞘炎患者，可作为辅助治疗手段。
2.针灸疗法
针灸疗法是利用金属制成的特制针具刺激人体穴位来调整经络系统功能活动的方法，从而达到治愈疾病的目的。例如足三里穴、血海穴等。对于存在手部麻木、无力等症状时，一般不建议使用针灸治疗。
3.肌腱松解术
肌腱松解术是一种开放性手术，在局部麻醉或全身麻醉下进行，旨在切除狭窄的腱鞘以恢复肌腱的正常滑动功能。该手术主要用于治疗顽固性腱鞘炎或其他保守治疗无效的情况。
4.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是在局部麻醉或全身麻醉下，利用关节镜技术对受损的腱鞘进行修复或切除的一种微创手术。如果腱鞘炎伴有严重的结构改变或反复发作，可考虑行关节镜下微创手术。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎的作用。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。当腱鞘炎引起明显疼痛时，可在医生指导下服用上述药物止痛。
腱鞘炎患者应避免过度使用受影响的关节，以免加重炎症和损伤。在治疗期间，适当的康复运动，如腕关节屈伸练习，应在专业人士指导下进行，以促进关节功能恢复。