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适量食用猕猴桃可以辅助改善便秘症状。
因为猕猴桃含有丰富的膳食纤维及水分,能够促进胃肠道蠕动,从而起到润肠通便的效果。此外,日常生活中还可以适当吃一些新鲜的蔬菜水果,如菠菜、芹菜以及苹果、香蕉等,有利于维护正常的排便功能。
如果患者存在乳糖不耐受或慢性腹泻等问题,则不宜过量食用猕猴桃,以免加重腹泻症状。
在使用猕猴桃治疗便秘时,应注意避免空腹食用,并且对于脾胃虚寒者来说,应减少摄入量以减轻可能引起的不适感。同时,若发现有不良反应发生,应及时停用并向医生咨询。
2024-08-15
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