腰间盘突出能按回去吗

腰椎间盘突出症一般不具有自愈倾向，因此很难自行痊愈。

腰椎间盘突出症主要是由腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板）尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。该疾病属于一种器质性的病变，通常不会自行恢复，需要积极治疗才能改善病情。

针对腰椎间盘突出症，物理疗法如牵引、按摩等可能有助于缓解症状，但并不能直接将突出的椎间盘按回原位。

在处理腰椎间盘突出时，应避免剧烈运动以减少椎间盘压力，同时注意保持良好的坐姿习惯，以预防不适症状的发生与加重。