女士头顶头发稀少怎么补救

女士头顶头发稀少可以考虑营养补充、头皮按摩、激光生发治疗、激素疗法、中药内服等方法来改善。如果头发稀少的情况没有改善或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.营养补充
营养补充可以改善毛囊健康，如通过口服维生素B6、生物素等来实现。适用于因缺乏某些微量元素导致脱发的患者。
2.头皮按摩
头皮按摩有助于促进血液循环，增加头发生长周期，例如使用指腹对头皮进行轻柔旋转按压。适合所有类型脱发人群日常维护，并可作为辅助治疗手段。
3.激光生发治疗
激光生发治疗利用低能量激光刺激毛囊活性，可能促进头发生长。常在专业机构由医护人员操作完成，一般需要连续数周至数月的时间才能看到效果。
4.激素疗法
激素疗法可通过调节体内雄性激素水平来控制脱发进程。主要针对遗传性脱发且有相应适应证者，在医生指导下进行。
5.中药内服
中药内服根据个体体质调理气血平衡，可能间接影响头发生长环境。适用于中医辨证认为存在血虚风燥或肾精亏损所致脱发情况。
建议定期到医院进行头皮检查，监测头发生长状况。若发现异常变化，应及时就医寻求专业指导，以确保采取合适的解决方案。