打喷嚏对人有好处吗

打喷嚏本身并不直接带来益处，但在排除异物或缓解轻微过敏反应时有益。
打喷嚏有助于将异物排出体外，如花粉、灰尘等；对于轻微的过敏反应有一定的缓解作用。但是频繁且剧烈的打喷嚏可能是某种疾病的症状，需要关注并采取相应措施。
频繁且剧烈的打喷嚏可能是感冒、鼻炎或其他呼吸系统疾病的表现，此时则可能对人体产生不利影响，需注意观察病情变化。
日常生活中应保持良好的个人卫生习惯，并避免接触已知引起过敏反应的物质，以减少不必要的打喷嚏次数。