经常后背疼可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症、胸椎管狭窄症等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤性炎症,导致局部血液循环受阻、代谢产物积累,从而引起疼痛。这种疼痛通常呈酸痛感,可能伴随腰部僵硬。患者可以在医生指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗,可以起到止痛的作用。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变和外伤等因素导致纤维环破裂,使髓核组织从破裂处向外突出压迫神经根而引起的症状。典型表现为腰背部持续性钝痛、反复发作的腰痛、下肢放射痛等症状。对于腰椎间盘突出的患者,可遵医嘱服用非甾体类抗炎药如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等缓解疼痛症状。
3.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病,主要侵犯骶髂关节、脊柱及周围软组织,导致关节僵硬和疼痛。病变常累及整个脊柱,尤其是颈椎和胸椎,导致长期的后背疼痛。患者可在医生指导下使用生物制剂如注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白、注射用英夫利西单抗等药物控制病情发展,减轻不适症状。
4.骨质疏松症
骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构损坏为特征的代谢性骨骼疾病,容易发生骨折,当后背部位受到轻微外力冲击时,可能会诱发骨折的发生,从而会引起后背疼痛的症状。患者需要及时补充钙元素以及维生素D3,能够促进机体对钙元素的吸收,有利于疾病的恢复。平时可以通过晒太阳的方式促进机体合成维生素D3,也可以通过饮食摄入的方式补充钙元素,比如牛奶、虾皮等食物。
5.胸椎管狭窄症
胸椎管狭窄症是指胸椎管内空间减小,导致脊髓受压,引起的一系列神经系统症状。胸椎管狭窄会导致脊髓供血不足,进而引起后背疼痛、肢体麻木无力等症状。胸椎管狭窄症的患者可通过微创手术的方式解除脊髓压迫,例如经颈前路椎间隙入路减压融合术、经胸椎横断面切开减压术等,术后需定期复查,监测病情变化。
建议患者定期进行体检,包括X线检查、MRI或CT扫描,以便早期发现并处理潜在的问题。日常生活中注意保持良好的姿势,避免长时间低头玩手机或伏案工作,有助于预防和改善后背疼痛的情况。
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