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小产后可以适当进食温性水果。
温性水果不会增加肠胃负担,也不会引起腹痛、腹泻等不适症状,有利于促进子宫收缩,加速恶露排出。此外,此类水果中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种微量元素,能够增强机体免疫力,并且有助于促进铁元素吸收,预防缺铁性贫血的发生。常见的温性水果包括红枣、桂圆、荔枝等。
如果患者存在糖尿病或血糖偏高,则需要控制摄入量,以免影响身体健康。
在小产期间,女性身体较为虚弱,应注意休息,避免剧烈运动,同时还要注意个人卫生,保持外阴部位清洁干燥。
2024-10-15
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