产后奶堵了有硬块怎么疏通

产后奶堵了有硬块可以考虑采取穴位按摩、热敷疗法、中药外敷、乳头吸引器使用、抗生素治疗等方法来疏通。如果硬块持续不消退或伴有发热、乳房红肿等症状，应尽快就医以免引起乳腺炎。

1.穴位按摩
通过特定穴位刺激，如膻中、少泽等，以促进乳腺导管通畅。适用于轻度至中度的乳汁淤积伴有局部硬块的情况。
2.热敷疗法
采用温度适宜的湿毛巾覆盖于乳房区域，并可适当加温，有助于缓解肌肉紧张及促进血液循环。适合在哺乳前后或不适时使用以预防堵塞发生。
3.中药外敷
将具有消肿散结功效的中药材研磨成粉后加入适量醋调制成糊状外敷于胸部相应位置。主要针对因气血不畅导致的轻微胀满感以及伴随疼痛症状较轻者。
4.乳头吸引器使用
利用负压原理吸引出滞留于乳腺内的乳汁，减轻压力差造成的堵塞现象。对于存在部分乳头凹陷或扁平等问题导致吸吮困难而引起排空障碍的人群效果显著。
5.抗生素治疗
若经评估确认感染风险较高，则需遵医嘱给予相应周期内口服或静脉注射抗生素治疗。主要用于预防继发性乳腺炎发展。在使用过程中应监测可能出现的不良反应。
产妇应密切观察硬块的变化情况，必要时及时就医，以免延误病情。日常生活中，产妇还要注意保持良好的个人卫生习惯，勤换洗内衣裤，以免诱发感染。