桡骨远端骨折功能锻炼方法

桡骨远端骨折功能锻炼可采取中医推拿、关节活动训练、肌肉力量训练、神经电刺激治疗、红外线疗法等方法。

1.中医推拿

中医推拿通过手法作用于经络穴位，以达到舒筋活血、消肿止痛的目的。适用于骨折初期，可促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。

2.关节活动训练

关节活动训练旨在恢复受伤部位的关节灵活性及正常运动范围。主要针对中后期患者，在无痛情况下逐渐增加关节活动度。

3.肌肉力量训练

肌肉力量训练有助于增强受损肢体周围肌群的力量和稳定性。重点在于渐进式提高肌力，通常在关节活动训练基础上开展。

4.神经电刺激治疗

神经电刺激治疗利用电流模拟正常生理活动来激发神经和肌肉的功能。对于存在神经损伤或恢复期患者有辅助效果，需根据个体差异调整强度和频率。

5.红外线疗法

红外线疗法通过热效应改善局部血液循环，加速组织修复过程。适合促进伤口愈合及软组织损伤后的康复管理。

术后患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。日常生活中，注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。