甘草的功效与作用泡水喝的功效

甘草具有镇静催眠、利尿消肿、保肝、抗炎解毒、免疫调节等功效和作用。
1.镇静催眠
甘草中含有的甘草皂苷具有中枢抑制作用，能够促进脑内吗啡肽释放，从而起到镇静催眠的效果。
2.利尿消肿
甘草中的甘草甜素能增强肾上腺皮质激素样作用，提高体内醛固酮水平，进而增加水钠排泄，达到利尿消肿的目的。
3.保肝
甘草提取物对肝脏细胞有保护作用，可减轻酒精或药物引起的肝损伤。
4.抗炎解毒
甘草含有多种生物碱，如甘草酸等成分，这些物质具有抗炎解毒的作用。
5.免疫调节
甘草中的黄酮类化合物具有免疫调节作用，可以增强机体免疫力。
需要注意的是，甘草不宜长期大量使用，以免引起水肿、血压升高等不良反应。此外，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下服用。

甘草具有抗炎、解毒、镇静、保肝、抑菌等功效和作用。
1.抗炎
甘草中含有的甘草皂苷具有抗炎活性，能抑制炎症介质的产生和释放，从而减轻组织损伤。
2.解毒
甘草中的甘草酸能够与体内的有害物质结合形成稳定的复合物，降低其毒性，并促进其排出体外。
3.镇静
甘草中的甘草皂苷具有中枢神经系统的镇静作用，可以缓解焦虑、紧张等情绪症状。
4.保肝
甘草提取物对肝脏细胞有保护作用，可减少酒精、药物等因素对肝脏的损害。
5.抑菌
甘草中的黄酮类化合物具有一定的抗菌作用，能够抑制多种细菌的生长繁殖。
甘草泡水饮用时需注意不宜过量，以免引起水肿或血压升高。此外，甘草可能影响某些药物的吸收和代谢，如氢化可的松、泼尼松等皮质激素类药物，因此服用这些药物期间应咨询医生意见。