手被打肿了怎么办

手被打肿了可以采取冷敷、弹性绷带、消炎镇痛药、活血化瘀类中药等治疗方法。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷水毛巾直接放置于患处。适用于急性期的手部软组织损伤，以缓解疼痛和肿胀。

2.弹性绷带

弹性绷带通过均匀加压的方式促进淋巴回流，有助于消除水肿。在医生指导下选择合适尺寸的弹性绷带环绕受伤部位。主要用于预防或辅助治疗因外伤引起的肢体肿胀。使用时需注意不宜过度加压以免影响血液循环。

3.消炎镇痛药

消炎镇痛药能够抑制前列腺素合成，起到止痛、抗炎的作用。根据医嘱口服或外用非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。对于轻度至中度的手部创伤后不适症状有较好的效果。使用前应评估个体是否对其成分过敏。

4.活血化瘀类中药

活血化瘀类中药能改善局部微循环，促进淤血吸收，达到消肿的目的。可以选择三七、红花等中药材煎煮服用。此类药物适合患者存在气血不畅导致的手部肿胀的情况。但要在医生指导下用药。

在处理手部肿胀期间，建议避免接触可能引起炎症的食物，如高糖食品，并保持充足的休息，以利于身体恢复。