中耳炎鼻窦炎能运动吗

中耳炎、鼻窦炎患者应避免进行游泳、潜水等可能导致水进入耳道和鼻腔的水上活动。

中耳炎时，耳道黏膜处于充血水肿状态，如果此时进行游泳等活动，水分会经由外耳道进入中耳，进一步刺激受损的耳道黏膜，可能导致症状加重。此外，由于中耳与鼻窦通过咽鼓管相连通，鼻窦炎患者的鼻腔可能存在分泌物，这些分泌物也可能随着呼吸经由咽鼓管流入中耳，因此也不宜进行此类活动。
中耳炎、鼻窦炎患者在病情稳定期可以适当进行慢跑、快走等非剧烈运动，有助于促进血液循环和代谢，但需注意避免过度劳累。
对于中耳炎和鼻窦炎患者来说，保持耳部和鼻腔清洁是非常重要的。同时还要定期复诊，以便医生能够及时发现并处理任何感染或其他并发症。