休息不好会胸闷气短吗

休息不好可能会胸闷气短。

休息不好会导致交感神经兴奋性增高，从而引起心率增快、血压升高，诱发胸闷气短的现象。患者需要保证充足的睡眠时间，有助于改善不适症状。

休息不好还可能与精神紧张或焦虑状态有关，这些因素可能导致呼吸加快加深以满足身体需求，进而出现胸闷气短的症状。此时可遵医嘱使用抗焦虑药物治疗，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。

针对休息不佳导致的胸闷气短，建议患者避免过度劳累，注意劳逸结合，同时还要保持良好的心态，以免加重不适症状。