后脑勺两边的筋胀痛什么原因

后脑勺两边的筋胀痛可能是睡眠姿势不当、头颈部外伤、颈椎病、偏头痛、三叉神经痛等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠姿势不当
长时间保持一个错误的睡眠姿势会导致局部血液循环受阻，从而引起肌肉紧张和疼痛。调整睡眠姿势是减轻不适的一种简单方法。例如，使用合适的枕头支撑头部和脖子，避免长时间维持同一姿势。
2.头颈部外伤
当患者受到外力作用时可能会导致软组织损伤、骨折等，进而出现疼痛的情况。对于轻微的软组织损伤，可通过冷敷缓解肿胀和疼痛；对于严重的骨折，则需要进行手术内固定治疗。
3.颈椎病
由于长期伏案工作或者不良的生活习惯，导致颈椎间盘突出压迫刺激周围的韧带关节囊，进而诱发疼痛的症状发生。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可用于缓解轻度至中度的颈椎病引起的疼痛。
4.偏头痛
遗传因素、环境因素以及内分泌代谢因素都可能成为偏头痛发作的原因，使颅内外血管收缩舒张功能障碍，进而导致搏动性头痛。曲普坦类药物如佐米曲普坦片适用于急性发作期的偏头痛患者。
5.三叉神经痛
三叉神经从脑干发出，分布到面部的感觉神经，若存在炎症、肿瘤等因素可刺激三叉神经，导致其异常放电而产生剧烈疼痛。卡马西平为三环类抗抑郁药，能够抑制钠离子通道，减少神经元过度兴奋，从而缓解疼痛症状。
建议定期进行颈部X线检查、MRI扫描或肌电图测试以监测病情变化。日常生活中注意不要长时间低头玩手机，以免加重颈部负担。