有结石吃什么好得快

有结石可以适量食用绿豆、黄瓜、西兰花、柠檬、猕猴桃等食物，但食物并不能直接治疗结石，若症状加重或持续存在，应及时就医。

1.绿豆

绿豆具有清热解毒的功效，能够促进尿液排出，辅助缓解结石引起的不适症状。此外还可以起到利水消肿的作用，有利于促进体内废物排出，从而达到辅助治疗的目的。

2.黄瓜

黄瓜富含水分及多种维生素、矿物质等营养成分，可补充因排石过程而流失的电解质。适量摄入有助于润滑尿道、促进小便次数增加从而减少结石形成机会。

3.西兰花

西兰花含有丰富的膳食纤维以及多种抗氧化物质，可以增强肠胃蠕动能力并降低体内钙盐沉积概率。适当食用还能提供一定量的维生素C和K，这些都对身体健康有益。

4.柠檬

柠檬酸能中和体内的钙离子，避免其与其他物质结合形成新的结石。同时促进肠道蠕动加快新陈代谢速度，有助于旧有结石排出体外。

5.猕猴桃

猕猴桃含有的天然草酸抑制剂可以帮助预防肾结石的发生。此外还富含维他命C，可以提高身体免疫力。但不建议过量食用以避免可能引起腹泻或胃部不适。

饮食调整是结石管理的重要组成部分，患者平时应多喝水，保持充足的水分摄入，有利于促进结石排出。