烧心怎么办最快方法

烧心时可以尝试饮食调整、腹部按摩、中药调理、H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.饮食调整

通过减少摄入辛辣、油腻食物及饮酒来缓解胃部不适。适用于轻度烧心症状患者。

2.腹部按摩

顺时针方向对上腹部进行环形摩擦，促进胃肠蠕动，改善烧心感。适合因消化不良引起的轻微烧心现象。

3.中药调理

采用柴胡疏肝散等中药方剂以调和脾胃功能，减轻胃酸反流。对于长期存在烧心症状且希望通过中医调理者适宜。

4.H2受体拮抗剂

H2受体拮抗剂如雷尼替丁能阻断壁细胞上的H2受体，减少胃酸分泌。主要针对急性发作的烧心症状。

5.质子泵抑制剂

质子泵抑制剂如奥美拉唑可有效降低胃酸分泌，缓解烧心。对于需要长期控制胃酸过多的情况有良好效果。

若上述措施不能有效缓解烧心症状，建议寻求医生帮助，必要时可能需行胃镜检查以排除溃疡或其他相关疾病。