体寒体质的症状

体寒一般是指寒性体质。通常情况下，寒性体质的人群可能会出现畏寒、手脚冰凉等症状。
1.畏寒：由于体内阳气不足，患者会出现四肢不温、精神萎靡等情况，并且还会伴有食欲不振、大便溏泄等现象。此时可以在医生的指导下服用附子理中丸、小建中合剂等药物进行调理，能够起到暖胃散寒的作用。
2.手脚冰凉：如果患者的病情比较严重，而且没有及时治疗，可能会影响到肢体末端部位的血液循环，从而引起上述症状。建议患者可以适当吃一些热的食物改善病情，比如羊肉汤、生姜水等，也可以通过按摩的方式进行缓解，对病情的恢复有一定的帮助作用。
在日常生活中，建议患者注意保暖，避免着凉，也要避免吃生冷刺激的食物，如雪糕、辣椒等。另外，若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

体寒是指人体阳气虚衰、机能减退或者代谢降低，容易出现虚寒的体质。中医认为肾主一身阴阳，因此可表现为肾阳虚证候群和脾阳虚证候群等，常见的症状有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏稀、舌淡胖苔白滑、脉沉迟无力等。
1.畏寒怕冷：由于患者体内阴气过盛，导致机体失去温养的能力，从而会出现全身发冷的感觉，并且在天气比较寒冷时会加重不适感，在炎热的夏季反而会觉得身体较为舒适。
2.四肢不温：由于患者体内阳气温煦能力不足，不能温养四肢末端，就会造成肢体感觉异常，通常还会伴有腰膝酸软、性欲减退等症状。
3.大便溏稀：由于患者脾胃功能受损，运化失司，导致水谷不得运化，则糟粕不得排出，所以会出现腹泻的情况，多为黏液脓血便，还可伴随神疲乏力、头晕目眩、少气懒言、面色萎黄无华、小腹坠胀疼痛等症状。
4.舌淡胖苔白滑、脉沉迟无力：是由于患者体内阳气虚弱，推动和温煦作用减弱所致，除上述症状外，还可能出现水肿、浮肿、五更泻等情况。
5.其他症状：若女性属于体寒体质，会导致气血运行受阻，进而引起月经量减少、痛经、闭经，甚至不孕不育等症状。男性可能会因为体寒而影响到肾脏的功能，严重者可发展成慢性前列腺炎。
建议体寒的人群日常生活中注意保暖，适当进行运动锻炼，如慢跑、打太极拳等，饮食上可以适量吃羊肉、辣椒等热性食物，有助于改善体寒现象。必要时也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行治疗，能够起到补肾助阳的作用。