脚扭伤了变紫是好是坏

脚扭伤后变紫是坏的现象，表示存在软组织损伤或骨折。

脚扭伤后，由于毛细血管破裂出血，血液会渗出到周围的组织间隙中，导致皮肤下出现淤血，从而表现为紫色。这通常意味着软组织受损或骨折，需要进一步的医学评估和处理。因此，当发现脚部受伤后出现紫色时，应立即停止活动，并尽快就医以获得适当的治疗。
如果患者在24小时内未采取冷敷措施，则可能会加剧肿胀和疼痛。此外，若未及时处理严重扭伤可能导致韧带撕裂、关节脱位等并发症。
在脚部发生扭伤后，应避免过度活动，以免加重损伤，同时注意观察患处的变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。