不枕枕头能改善驼背吗

不枕枕头不能改善驼背。

不枕枕头不会改变驼背患者的脊柱结构，因此无法达到治疗效果。此外，长时间不枕枕头还可能导致颈部疼痛、僵硬等症状，甚至会加重颈椎病病情。患者可以到医院进行针对性治疗，如佩戴矫形器具或接受物理疗法。

不枕枕头可能影响睡眠质量，导致颈部不适，但并不会直接改善驼背。

对于存在驼背问题的人群，建议定期进行功能性锻炼，同时注意保持良好的坐姿和站姿，以减少脊柱负担，预防进一步恶化。