怀孕三个月可以喝可乐吗

怀孕三个月不建议喝可乐。

孕期喝可乐会导致孕妇摄入过量的糖分和咖啡因，可能会增加妊娠期糖尿病、代谢综合征等疾病的风险，不利于母婴健康。此外，可乐中含有磷酸盐，会降低体内钙的吸收率，影响胎儿骨骼的正常发育。

怀孕期间，孕妇应避免食用生冷、辛辣刺激性食物以及酒精类饮品。除此之外，还应注意保持均衡饮食，适量补充蛋白质、维生素和矿物质，以促进胎儿健康发育。

对于孕期饮食，应注重营养均衡且多样化，并遵循医嘱定期进行产前检查，监测胎儿生长发育状况，确保母婴双方的健康。