腰内侧疼是怎么回事

腰内侧疼可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎管狭窄症、腰骶关节紊乱等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出
当椎间盘纤维环破裂后，髓核组织从破裂处突出于后方或椎管内，压迫脊神经根时，就会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适症状。
2.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤所引起的局部慢性无菌性炎症。由于长期反复的轻微外伤导致软组织充血、水肿、渗出以及纤维化和增生，甚至粘连等变化，从而引起腰部一侧或者两侧广泛的弥漫性无菌性炎症反应，进而产生腰痛的症状。针对腰肌劳损所致的腰内侧疼痛，可采取按摩疗法进行改善，通过手法作用于经络穴位来缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎是发生在腰背部肌膜的一种无菌性炎症，多由长时间保持一个姿势不动或过度劳累引起，在炎症因子刺激下，会导致腰内侧出现持续性的钝痛感。对于腰背肌筋膜炎，患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎镇痛药物进行止痛处理，比如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。
4.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症通常是因为先天发育异常、退行性变等原因导致的，使椎管内的空间减少，对脊髓和神经根造成压迫，引起腰内侧疼痛的情况发生。手术方式包括减压术、植骨融合术等，旨在扩大狭窄的椎管以解除对神经的压迫。
5.腰骶关节紊乱
腰骶关节紊乱指腰骶部骨骼位置关系发生变化，可能导致周围软组织张力失衡而引发疼痛。这种紊乱可能会影响腰部神经的功能，导致腰内侧出现阵发性刺痛。针对腰骶关节紊乱，物理疗法如牵引、推拿等可以改善关节功能，调整关节位置，缓解疼痛。
建议患者定期复查，监测病情进展，必要时可通过MRI成像评估脊柱状况。日常生活中注意不要久坐久站，适当运动，加强核心肌群力量训练，有助于预防腰内侧疼痛的发生。